女性自信比例远比男性低？获取自信真的很复杂吗？

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通俗的理解，自信就像是相信自己、积极乐观，对生活和工作有适度的“掌控感”，遇事不易纠结、犹豫。按照这个说法，不难发现自己周围从来都不缺乏阳光自信的人，问题是：你是一个自信的人吗？

日常生活中，我们每个人都要面临各种各样的考验、挑战。当压力来临的时候，处在人生低谷的时候，能不能坚信自己、抗的下、稳得住，尤其能检验我们的自信程度。

那么，女性比男性更难建立自信吗？从心理学的角度来说，女性敏感、容易产生共情，因此相较于男性也更容易“想多”。但女性耐性和包容性更高，综合考虑起来，女性并不比男性有“先天劣势”。

说女性自信的比例远比男性低，也是一种武断揣测。因为自信的标准化本身就存在学术上的难题，很难量化调查。

不过，女性情感细腻，感觉灵敏，遇事容易陷入“思想”的怪圈，想要更自信，给自己一些适度的积极暗示，非常有必要。

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想要更自信，首先要培养自己积极向上的良好心态。

幸运很难从天而降，但好心态却能让你终生受用。

一个人，也要奖励自己，决不轻易妥协。

两个人，就要珍惜每一天，所谓永远，就是每天的点滴。

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